01
Personal Yoga.
Deine Fragen, deine Ziele, deine Yogapraxis. Mit Zeit für individuelle Anpassungen.
Zum AngebotLisa Lange · PhysioYoga · Zürich
Bewegung.
Mit Gefühl.
Yoga und Physiotherapie.
Für deinen Körper. In deinem Tempo.
Bei Therapie Kreuzplatz in Zürich
Fachwissen trifft Körpergefühl.Persönlich · Individuell · In Zürich
Schön, dass du hier bist
Ich bin Lisa.
Diplomierte Physiotherapeutin und Yogalehrerin. Ich verbinde mein therapeutisches Wissen mit einer Yogapraxis, die sich an dir orientiert.
Warum PhysioYoga? Der Name verbindet Physiotherapie und Yoga. Er steht für das, was meine Arbeit ausmacht: Mein physiotherapeutisches Wissen fliesst in den Yogaunterricht ein. Wir passen Bewegungen, Haltungen und die Intensität an deine Voraussetzungen und Ziele an.
Du möchtest wieder in Bewegung kommen, nach einer Erkrankung Vertrauen in deinen Körper finden oder deine Praxis vertiefen? Dafür nehmen wir uns Raum.
Find your balance
«Es gibt kein Geheimnis des Gleichgewichts. Man muss nur die Wellen spüren.»Frank Herbert
Mein Angebot
Dein Körper.
Deine Möglichkeiten.
Einzeln begleitet oder gemeinsam auf der Matte. Finde die Form, die zu dir passt.
02
Yoga nach Brustkrebs.
Behutsam Bewegung erkunden. Mit Verständnis für körperliche Veränderungen.
Zum AngebotYoga nach Brustkrebs
- Bewegung nach der Behandlung
- Vertrauen in den Körper
- Rücksicht auf deine Situation
03
Yoga am Kreuzplatz.
Bewegung, Atmung und Entspannung in der Gruppe. Mittwochs in Zürich.
Zum AngebotYoga am Kreuzplatz
- Mittwoch · 20–21 Uhr
- Bewegung, Atmung & Ruhe
- In der Gruppe am Kreuzplatz
Meine Haltung
Nicht die perfekte Pose.
Deine passende Praxis.
Manchmal darf Bewegung fordernd sein. Manchmal ist weniger genau richtig. Ich schaue mit dir auf das, was heute möglich ist.
Yoga in der Gruppe
Ein Abend.
Zeit für dich.
Mittwoch20–21 Uhr
Therapie KreuzplatzZürich
Fliessende Sequenzen, bewusste Atmung und ein ruhiger Abschluss. Geleitet von mir.
Eine Rückmeldung aus dem bisherigen Gästebuch
«… mit ganz viel Herz.»Cornelia · 6. Dezember 2022
Zwei Schwerpunkte. Eine persönliche Haltung.
Auch therapeutisch
an deiner Seite.
Du suchst Physiotherapie oder eine spezialisierte Begleitung bei Lymphödem, nach Brustkrebs oder nach einer Operation?
Dein Ort für Yoga in Zürich
Bei Therapie
Kreuzplatz.
Hier begleite ich dich im Personal Yoga, im Yoga nach Brustkrebs und in der Yogaklasse. Einzeltermine und Kursanmeldungen werden über die Praxis organisiert.
So findest du uns.
Therapie Kreuzplatz
Kreuzplatz 16
8008 Zürich
Fragen zum Einstieg? Kontakt & Preise
Anreise · Therapie Kreuzplatz
Hier findest du uns.
Kreuzplatz 16 · 8008 Zürich
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Dein nächster Schritt
Eine Praxis, die
zu dir passt.
Personal Yoga und Yoga nach Brustkrebs bei Therapie Kreuzplatz. Wähle in Cenplex Personal Training und Lisa Lange.