Lisa Lange (1980)
Certified Physiotherapist (2006)
Yoga Teacher 330h (2015)
Yoga - Practitioner IKT (2020)
In training as a prevention and rehabilitation - therapist (since 2021)
Sports:
Yoga, HIIT, Hiking, Surfing
Sprachen: Deutsch, Englisch
Namasté
"Happiness...consists in giving and in serving others" - Henry Drummond
Sports and medicine have always been my passion. To combine both I decided to study physiotherapy and received my diploma 2006 in Germany.
In more than 15 years I gained experiences as a physiotherapist working in specialized clinics in both Germany and Switzerland.
I have completed various physiotherapeutic trainings, including manual therapy according to Maitland, fascia distortion model according to S. Typaldos, trigger point therapy, manual lymphatic drainage and compression therapy, sports and equipment-based physiotherapy. At the moment I am in training to become a prevention and rehabilitation therapist.
While working as a therapist I got more and more aware of how important it is to see a person with all its physical, mental, emotional and spiritual needs.
For me yoga includes all of this. So I started integrating yoga principles into my physical treatment and completed my Vinyasa Yoga Teacher Training (RYT 200) with Banyan Gallagher in 2015 while living in Costa Rica for a 6 month time out.
Taking part in a permaculture project in Nicaragua, I also gained experiences in Shamanism.
During these amazing months abroad, living an easy and simple life, teaching yoga at the beach, surfing the beautiful ocean, meeting inspiring people, and finding back to the essence of life, I became even more aware of how important it is to lead a balanced lifestyle in order to gain health and happiness.
Back in Switzerland, I further deepened my yoga education by taking countless workshops and trainings in Anusara Yoga, Chromatic Yoga, Inside Yoga, Inside Flow, Yoga Personal Training and Yoga Therapy.
Deeply inspired by all these wonderful trainings and experiences, I am glad to give this knowledge further to you and welcome you to share what I have learned.
Lisa Lange (1980)
Diplomierte Physiotherapeutin (2006)
Yoga Lehrerin 330Std. (2015)
Yoga - Praktiker IKT (2020)
In Ausbildung zur Präventions- und Rehabilitations - Therapeutin (seit 2021)
Sport:
Yoga, HIIT, Wandern, Surfen
Sprachen: Deutsch, Englisch
Namasté
"Glück ... besteht darin, anderen zu geben und ihnen zu dienen" - Henry Drummond
Sport und Medizin waren schon immer meine Leidenschaft. Um beides zu verbinden, entschied ich mich für ein Studium in Physiotherapie und erhielt mein Diplom 2006 in Deutschland.
In mehr als 15 Jahren habe ich Erfahrungen als Physiotherapeutin in spezialisierten Kliniken sowohl in Deutschland als auch in der Schweiz gesammelt.
Ich habe diverse physiotherapeutische Weiterbildungen absolviert, darunter Manuelle Therapie nach Maitland, Fasziendistorsionsmodell nach S. Typaldos, Triggerpunkttherapie, Manuelle Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Sport- und gerätegestützte Physiotherapie. Im Moment befinde ich mich in Ausbildung zur Präventions-und Rehabilitationstherapeutin.
Während meiner Arbeit als Therapeutin wurde mir mehr und mehr bewusst, wie wichtig es ist, einen Menschen als Ganzes zu sehen mit all seinen körperlichen, mentalen, emotionalen und spirituellen Bedürfnissen.
Für mich umfasst Yoga all dies. Also begann ich, die Prinzipien des Yoga in meine körperliche Behandlung zu integrieren.
Während einer 6-monatigen Auszeit in Costa Rica habe ich meine 200h Vinyasa-Yoga-Lehrer-Ausbildung bei Banyan Gallagher abgeschlossen und Erfahrungen im Schamanismus durch die Teilnahme an einem Permakultur-Projekt in Nicaragua gesammelt.
Während dieser Monate im Ausland habe ich das einfache und leichte Leben geniessen können. Ich konnte Yoga am Strand unterrichten, war viel am Surfen, habe inspirierende Menschen kennengelernt und konnte zur Essenz des Lebens zurückfinden. In dieser Zeit wurde mir noch mehr bewusst, wie wichtig es ist, einen ausgewogenen Lebensstil zu führen, um Gesundheit und Glück zu erlangen.
Zurück in der Schweiz habe ich meine Yogaausbildung weiter vertieft, indem ich unzählige Workshops und Trainings in Anusara Yoga, Chromatic Yoga, Inside Yoga, Inside Flow, Yoga Personal Training und Yoga Therapie absolviert habe.
Inspiriert von all diesen wunderbaren Ausbildungen und Erfahrungen, freue ich mich, Dir dieses Wissen weitergeben zu können.